TRIJABEL

Esta mañana hemos hecho el primer entrenamiento en grupo para los 101 km de Ronda. Para ser exactos nos ha faltado nuestro amigo Salva, pero bueno aún falta un tiempo. Espero que podamos hacer alguno más todos juntos. Raúl, Berrio, Sevi y yo hemos salido a las 9.15 horas y hemos he cho 38,400 km en 4:24h. La ruta ha sido espectacular, Vélez-Rubio salvaje, la experiencia ha sido buenísima. Creo que este año el grupo Peji esta muy compensado y que vamos a dar mucho de que hablar. Igual es porque no terminamos.

Durante un periodo de entrenamiento, y sobretodo cuando tienes periodos largos y de mucha carga. Hay que darse un día de respiro y hacer algo que te quite el estrés de los largos entrenos. Así qué date un respiro y búscate algo que te divierta.

Fotillos

El pasado 12 de Febrero celebramos la II edición del duatlón-cross de Vélez-Rubio, para ser las fechas que eran y habiéndolo suspendido en una ocasión por falta de participación la cosa no fue nada mal, casi ochenta personas participaron en esta segunda edición. En general la prueba fue muy bien, el circuito, esta feo que yo lo diga, creo que es el mejor de todos los duatlones cross que se hace por los alrededores. Es un circuito de cross, y en el segmento de la bici es a una sola vuelta. He de reconocer que la gente va muy deprisa y que no se fija en la señalización, pero os puedo asegurar que todo aquel que se perdió fue por no ir pendiente a la señalización, tuvimos muchos voluntarios y estuvimos señalizando a tope, desde una señal se veia la siguiente. Como os digo puedo entender que la gente no se pare a ver señales, pero es parte de la prueba, si tu ves una cinta o un camino cortado con spray, o simplemente llevas 100m sin ver ningún tipo de señalización. seguro que te has pasa...

Aunque todavía no ha terminado el 2012, y seguimos con con esta fantástica crisis que no perdona a nadie, empezamos la temporada como siempre en la Subida al Cabezo de la Jara de Puerto Lumbreras. Este año acompañado por mis chicos del CR CONTADOR y por los Pejigueras, Pedro Cabrera, José López, Dori García y Raul Gea.   Por motivos de protección de menores no pondré ninguna foto de mis chicos, pero que sepan que estoy orgulloso de ellos y que tuvieron un comportamiento ejemplar, la verdad es que el equipo de atletismo siempre se comporta en las pruebas. Os digo de verdad que tenemos calidad en el equipo, solo hay que exprimirlos un poco. Bueno pues como digo empezamos la temporada con la subida al Cabezo de la Jara, con un perfil de subida continua y 13 km de distancia más otros 13 km de bajada, estos últimos opcionales. Como siempre al ser una prueba corta, es una prueba muy exigente y los ritmos que aquí se marcan son elevados para alguién que esta poco acostumbrado a...

Después de 276 entrenemientos y un total de casi 455 horas empleadas para realizar estos entrenamientos, despido la temporada 2012. No se cuanto tiempo estaré parado, supongo que unas dos semanas, pero seguro que el año que viene será bastante mejor. Lo digo por todo, este sentimiento que tenemos de desconfianza y porque no decirlo, de desesperanza lo podemos combatir de muchas formas, mi manera particular; EL DEPORTE. Mientras estas entrenando te olvidas de todo, te evades..... y cuando llega el día de la competición, lo compartes con familia, amigos.... En esos momentos no hay nada más, simplemente se vive el momento. Por todo esto y aunque la temporada acaba de terminar ya estoy, que digo estoy, estamos planificando nuestra próxima temporada. Berrio & family seguro que tendremos un 2013 repleto de pruebas. Estos son los datos de la tempporada 2012, desde Enero hasta Octubre, no esta mal, pero se puede mejorar no?   Y como no para despedir un buen añ...

Y luego dicen que tal, no veas para hacer un triatlón la que hay que montar, neopreno, gafas, gorro, portadorsales, bicicleta, gorra, gafas, zapatillas de la bici, zapatillas de carrera, geles, isotónica........y seguro que hay algo que se me olvida. Pues eso, así va la furgo y solo para el amigo Berrio y para mi.  Que carica de buena gente tienen los dos angelitos. Pues no veas la que nos esperaba. Corriendo porque se nos hacia la hora, me pongo el neopreno o no? 25º en el agua, que va ni no hace falta. Cuando llegamos a boxes un "peazo de letrero"  NEOPRENO ACONSEJADO POR MEDUSAS, pies para que te quiero vuelta al coche y a por el neopreno, a deshidratarnos vivos mientras esperamos la salida. No se porque pero  la salida se retrasa 10 minutos, 20 minutos, 40 miutos, y hasta 1 hora, mientras tanto perdemos liquido esperando bajo un sol achicharrador y con el neopreno calzado. El agua parece magnífica no? Pues nada mas lejos de la realidad, había momentos en q...