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Mostrando entradas de marzo, 2013

Semana de penitencia antes de la distancia ironman de Sevilla

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Se acabó la semana de penitencia. Este año más que nunca. Después de las tres ultimas semanas con una media de 22 horas por semana he llegado al Domingo de Resurrección justo de fuerzas. Me duele todo. Y para rematar 25 km, los dos últimos por debajo de 4min/km. Ahora toca bajar volumen y asimilar toda la carga de estas semanas.
Muchas ganas de que llegue el 14 de Abril y de ver como me encuentro para esos 3.800 m de natación, 185 km de bici y 42 km de carrera a pie.



Jornada de entrenamiento con Josemi Pérez

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La verdad es que no ha sido el mejor día para salir con la bici, pero quien es capaz de perder la oportunidad de salir a entrenar con un triatleta olímpico. Esta mañana Josemi ha tenido la cortesía de venir a Vélez-Rubio para salir con una buena grupeta. Lo peor de todo es que tenga que venir alguien como Josemi para juntar a tantos ciclistas. Deberíamos salir más a menudo, aquí también tenemos grandes deportistas de elite, como Javi Chacón. Ahora llega el buen tiempo así que esto se tiene que repetir cada fin de semana.