domingo, 24 de noviembre de 2013

SIN MIEDO AL BRUJO!!!

Gran entreno hoy en la comarca!!!! 42 km de running por el circuito del BRUJO BIKE. Hemos salido 6 corredores de Velez-Blanco, con distintos objetivos, los pequeños del grupo David y Alfonso han hecho 10 km, mi boss Diego ha hecho 29 kilometracos, José Pipas 33 km y Lucas, Raúl y yo 42, una gran panza!!!!!!


lunes, 18 de noviembre de 2013

TEMPORADA 2013

La temporada 2013 ha sido más larga de lo que tenía pensado. Ha sido una temporada muy especial, ya que me he actualizado a la versión 4.0, o sea que soy mas viejo que los nudos. Pero en fin, he subido a algún podium. Sobre todo uno que me hizo mucha ilusión fue la victoria conseguida en mi pueblo, Vélez-Rubio Salvaje (42km de un trail muy guapo), y mi bro Berrio conmigo en el pedestal, mucha gente de mi pueblo viendo la carrera, mi familia.. No hay nada que demostrar, pero bueno, es el fruto de un trabajo bien hecho. Quede 5 de Andalucía en mi grupo de edad en el Trisur de Sevilla (3.800/180/42). Corrimos en equipo los 101 km de Ronda, Berrio, Raúl, Sevi, Salva y yo, muy buena experiencia. Por carambola y gracias a Salva que me paso su inscripción también participe por segunda vez en el triatlón de Sierra Nevada (2000/84/21), catalogado el triatlón de media distancia mas duro del mundo. Y por último, el que considere en principio el objetivo del año, triberman (3.800/170/42), un triatlón pionero, porque unía por primera vez dos paises, España y Portugal, otro viaje para recordar, con Salva, su encantadora novia, Berrio, Lourdes y su marranilla, Araceli, y mi mami y Anapi, que gran fin de semana, y que carrera tan bonita. En fin, todo lo que he comentado son sólo las pruebas de larga distancia, en medio he metido alguna pruebecilla para mantener la chispa de la competición. Esperemos que el 2014 sea igual de bueno, aunque va a ser difícil. Aquí os dejo unas fotillos de la temporada. 

Podium de los viejunos!!! En una carrera muy rápida. 8000 metros en el circuito urbano de Velez-Rubio, prueba de clausura del circuito provincial de arterias populares.

Una foto que me gusta mucho!!! Vaya pintas!!!!
Un buen momento!!!Anapi y yo en la llegada del Triberman

Mis huaraches, compañeras de carrera y de entrenos. Me encantan!!!


Subida a Nuevo Mundo, primero de los viejunos!!!!!

sábado, 27 de julio de 2013

II TRIATLÓN SIERRA NEVADA, EL TRIATLÓN MÁS DURO DEL MUNDO!!!!!


El pantano de Canales a las 8.00h, precioso, 33 min y 1 km hasta llegar a boxes, todo hacia arriba, claro.



Una vez en bici, 2 puertos de categoría especial, EL PURCHE:





Y EL DUQUE ( en 2013 será la etapa reina de la vuelta a España)




Y para terminar a 2850 m de altitud en la antena de Sierra Nevada. Que pasada!!!!



Todo para terminar en 6h58 min, el 33 de la general y el 11 de los viejunos!!!!! Encantado de haber participado, como dice Joseff Afram: "WHERE IS MY LIMIT?" Bueno lo he personalizado.








miércoles, 5 de junio de 2013

VÉLEZ-RUBIO SALVAJE 2013

OPrecioso ambiente en Vélez-Rubio el día 2 de junio de 2013. 213 ciclistas y 16 runners, participamos en esta preciosa prueba organizada por el C.D JAVI CHACÓN. La prueba constaba de 3 posibles disciplinas, 1 prueba de MTB de 90 km, una prueba de MTB de 41 km y una prueba de running de 41 km. 
Personalmente me parece un recorrido precioso con gran desnivel pero no muy técnica. 3h31min de carrera para terminar en primera posición, acompañado en el cajón por mi brother Berrio. Gran carrera y gran día acompañados por toda la familia.


miércoles, 15 de mayo de 2013

XVI EDICION DE LOS 101 KM RONDA

                     Otro año mas en los 101 KM de Ronda, "DOLOR Y SUFRIMIENTO" eso es lo que nos esperaba, pero me encanta. Por si fuera poco hemos estado acompañados de los nuestros. La mañana del día 10 de Mayo de 2013 dos caravanas llenas de ilusión partían hacia Ronda para completar un sueño que se ha estado preparando durante todo un año.

                      En una caravana Raúl, Silvia, Irene,Ana Pilar, Ana y yo y en la otra Berrio, mi papa, Araceli, Salva y en Ronda nos esperaba "Sevi". Ya sabeis como es todo esto preparativos, llamadas, nervios, y todo lo que conlleva un viaje de este tipo.

                      La noche de antes y junto al campo de fútbol nos pegamos un homenaje para tener los depósitos bien llenos para afrontar la prueba. Nuestra cantera Irene, David y Ana Pilar tambíen tenían carrera al día siguiente, 3km por las calles de Ronda los esperaban. El CD Q PEJIGUERAS 6 no para de crecer.










            Ya por la mañana nos levantamos temprano para hacer la táctica de carrera y ponernos en marcha, hidromochila, dorsal, suplementación..... un sinfin de pequeños detalles que son imprescindibles para la consecución del objetivo.


 Lo que mas quiero en el mundo preparada para su carrera
 Yeahhhhhhh¡¡¡¡¡¡¡que te pillamos



 Vaya físico el del "pinchaperros", sin duda alguna el mas fuerte del grupo.
 Y esta foto? se me cae la baba.........................
 El hotel................que pasada.
 Calentamiento dinámico y...............
 Estiramientos....jajajaja
 Llegamos al cajón de salida y nos lo encontramos casí vacio, como podeis comprobar hay muchos locos por todos sitios.




 Las primeras bicis toman la salida




 Y los primeros corredores justo después............

 Nuestro turno, todavía con buenas sensaciones, buena cadencia, la fase aérea se puede ver en estas fotos.

 Y como no, nuestra cantera, David Quiles campeón cadete de la categoría infantil de los 101 km de Ronda.

 David e Irene Finisher.........

 EL General David... digo David con el General.......que se me va.
 Mi pequeña finisher, con el Campeón Araceli y Silvia.
 El equipo de logística. mi padre, Araceli, Irene, Ana Pilar, Silvia, Ana y el General.



 El equipo de logística tuvo tiempo para hacer turismos  y tomarse un apertitivo por esta bella ciudad.




Y después de 15h30min llega el momento mas emocionante de todos, la llegada. Nuestra familia esperándonos a las 2h30min de la madrugada, este momento no se puede expresar con palabras, simplemente hay que vivirlo, solo por estos dos minutos merece la pena entrenar todo un año.
GRACIAS POR ESTAR AHI




 Me encanta esta foto.
 Y esta




 Ya por la mañana contándonos batallitas, sentimientos y como no esperando la apertura de la página para volver a inscribirnos,jajajaja...

 Os dejo también unas cuantas imágenes del desarrollo de la prueba, de principio a fín. Aqui estamos todos Raul..

 Salvatore.... que pena esa lesión, el año que viene reventamos los 101...
 Mi menda..vaya careto neeeeeneeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ no nos quedaba na


 La multitud........
 C.D. Q PEJIGUERAS 6  101 km ronda; de delante (dcha/izda) a trás (dcha/izda), Berrio, Salva, Juan Abel, Raul y "Sevi".
 Y venga gente.....
 Y nosotros en la mitad...

 Que guapa..... que pasada, que pena que dure tan poco.