TRIJABEL

Este fin de ha sido inesperadamente y gratamente precioso para practicar el MTB, y hacernos rodar un paco para el brujo. Después de que el tiempo no acompañara y de la cantidad de m3 de barro acumulados por toda la comarca, el sábado por la mañana salimos 5 valientes, Antonio Olivares, Raul, Cuevas, Dani (Parroquia) y yo, la ruta empieza bién, Solana del Mahimón y subida al Peral, pero aquí empieza lo bueno. Cuevas dice que vamos a hacer las Asis, rutas que así se llaman por el que las diseñó y el que ha estado trabajando en ellas desde 1997, Paco "El Brujo" (que lástima haberse perdido todos estos años), gracias de verdad por hacer estas sendas, son espectaculares. Bueno enganchamos estas rutas con la parte alta del Castillo de Vélez-Blanco y de aquí nos vamos a hacer las rutas nuevas de Turruquena, lo cual convierte el día en 3h de pedaleo pero francamente espectaculars. El domingo toco rodar con Pepe Soriano, 2 horillas tranquilas pero totalmente necesarias, para poder seg...

En la edición 2009, está fué una de las carreras en las que mas sufrí, y además me lesione (rotura en el gemelo). Este año la verdad es que fuí con un poco mas de miedo. La verdad es que el día era perfecto para disfrutar de este recorrido, y la compañia no estaba nada mal. Pepe Soriano, Domingo Chacón, Berrio, Furny, Manolo García (nuestro amigo de El Ejido), y el gran esperado debut de nuestra compañera de equipo Dori. Todo acompañaba, ahora solo faltaba por ver si las piernas y el motor se añadían a la fiesta. Comenzamos tranquilos y enseguida hacemos una grupeta de 6 personas, Furny dando guerra, el futuro pejigueras Fran Montero, Dani del Trialmería y otros dos fenómenos. Los comentarios y los ataques verbales empiezan entre Furny y yo pero nadie esperaba que en el Km 13 aproximadamente comenzaran los ataques reales. Furny se tira como un kamikaze y yo le sigo, el grupo se estira y damos caza a los senderistas. La bajada por la rambla es espectacular y todos los senderistas nos an...

Otro fin de semana de volumen, pero también con un poquito de chispa. Os resumo el finde: Viernes: Una hora sobre mi fiel compañera spincita (no penseis mal es mi bici de spinning del gym) mas un poco de musculación. Sábado: 2 Horas de bici de carretera, bajar a la Parroquia y subir a rimo tranquilo con Berrito, de chachara la mayor parte del camino. Domingo: Quedamos en Puerto Lumbreras con Pepe Montiel, Sergio y Juan que seguro que harán un buen papel en Niza, y los Pejigueras Berrio y yo. 2000 m de natación, a buen ritmo, 90 Km de bici en llano, pero a un ritmo de 31 Km/h, y luego 11Km de carrera mas suave, pero bueno un buen test para irnos probando, y fue un placer rodar con esta grupeta, ya que este es el segmento que mas me cuesta. Lunes: 1H30min de BTT, aunque aparentemente estaba poco desgastado, al empezar a rodar noté que iba cascado del día de ayer. Castillo que fue mi compa así lo notó y recortamos en casi una hora la salida. En fin, despacito y con buena letra como dice m...

Aunque este es un blog personal, he de decir que me siento muy orgulloso del Club del que soy presidente y que con tanta ilusión creamos hace ahora tres temporadas, este club se llama como todos sabeis C.D. Q PEJIGUERAS 6. Como decía al principio me siento muy orgulloso porque este fin de semana, a parte de ser un grupo de pasarnoslo bien y todo eso, se han conseguido resultados, por equipos e individualmente. El duatlón de Vera ha sido un punto muy importante en el calendario para el equipo porque Juan Carlos, Dani y Pedro Antonio se han salido. Estas son las clasificaciones que han obtenido. POR EQUIPOS 1 TRI ALMERIA AJCC HECACER RODRIGUEZ RUIZ, JESUS MANUEL GARCIA TOLEDANO, DAVID SANCHEZ VIDAL, DAMIAN 2 C.D. Q PEJIGUERAS 6 GEA GARCIA, JUAN CARLOS (3º General) GIRONA FERNÁNDEZ, DANIEL(9º general) CABRERA CASTILLO, PEDRO ANT(10º general 3 c.o OCIOSUR RODRIGUEZ GODOY, ALEJANDRO LOPEZ JURADO, JOSE ANTONIO AZNAR AZNAR, JAVIER Enhorabuena a todos, os lo mereceis. Por otra parte también co...

Creo que vamos por el buen camino, este fin de semana ha sido de volumen también , el sábado dos sesiones de running 32 Km en total, y el domingo 10 Km de running por la mañana y 1h30min de MTB por la tarde. Berrito y yo creo que vamos por el buen camino para poder afrontar el Iron man de la República Checa con garantias y creo que poco a poco se van asimilando estos volúmenes de trabajo. Todavía queda un largo camino y horas y horas de entrenamiento, lo bueno es que tengo un buen entrenador y compañero. Por cierto os dejo un video para que veais por donde entrenamos. Indalo y Trialmeria podiamos quedar un finde y os enseñamos estos parajes.

Vaya juguetito, me lo pido para reyes, o incluso antes. http://www.youtube.com/watch?v=SwjJ4Y566vI&NR=1&feature=fvwp

Menudo fin de semana este, esto del entrenamiento con fatiga es demasiado duro para mi, eh Berrito. Acumula, acumula y compite con cansancio, ufffff no quiero mas. Después del entrenamiento de la semana el Sábado 45 min de carrera en monte y 2.30 h de btt. Vaya paliza, para terminar el domingo con la media de Almería, Fran y yo salimos a ritmo pero desde el principio mis sensaciones no son buenas, y como presagiaba en el Km 15 mis piernas dicen basta y le digo a Fran que tire que yo no puedo mas, mi tiempo en meta 1H 33min 11seg, solo se trataba de acumular. Lo positivo ha sido el ambiente de carrera y la gran participación del equipo Peji, Juan Carlos espectacular como siempre, Furny en su línea, no entrena y corre como un campeón (sospecho que entrena en secreto), Berrrio cada vez mejor y entrenando como un campeón para venir a Rep. Checa, los hermanos Burlo corriendo en misión humanitaria. En fin, corriendo en familia y con muchas caras conocidas.