lunes, 8 de febrero de 2010

SUMA Y SIGUE

Creo que vamos por el buen camino, este fin de semana ha sido de volumen también , el sábado dos sesiones de running 32 Km en total, y el domingo 10 Km de running por la mañana y 1h30min de MTB por la tarde.
Berrito y yo creo que vamos por el buen camino para poder afrontar el Iron man de la República Checa con garantias y creo que poco a poco se van asimilando estos volúmenes de trabajo. Todavía queda un largo camino y horas y horas de entrenamiento, lo bueno es que tengo un buen entrenador y compañero.
Por cierto os dejo un video para que veais por donde entrenamos. Indalo y Trialmeria podiamos quedar un finde y os enseñamos estos parajes.
video

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