I TRAIL ASALTO A LA FORTALEZA

El C.D.QPEJIGUERAS6 organizará el día 22 de Abril de 2012 en Vélez-Rubio(Almería) un trail que se llamará I Trail "Asalto a la Fortaleza", tendra dos modalidades, una de senderistas de 8,5 km y otra para runners de 20 km con salidas a las 9 y 9.30 horas respectivamente. Os adelanto la noticia en primicia. No obstante mas adelante sacaremos el cartel y la pagina de inscripción. Por favor difundir esta noticia.



Muchas gracias.








A ENTRENAR SE HA DICHO




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Y VAN TRES¡¡¡¡¡¡

Imagen
Muy contento con las sensaciones de este tercer ultraman. Como el año pasado, este ultraman es tremendamente duro. Empezamos con sensaciones de mucho nerviosismo ya que el año pasado no conseguí ser finisher.  Aquí estamos en la presentacion del Ultratri con mi gran equipo (Isa y mi Ana). Mis padres que son unos campeones y mi Anapi, que será la primera mujer en ser finisher en el Ultratri Motril. Y aqui la gran familia que se forma una vez terminada la prueba. Tremendamente emotivo nuestro último día, es un día en el que parece que nos conocemos de toda la vida, se forma un gran vínculo entre deportistas, equipo, organización, voluntarios, equipo de emergencias, en definitiva, de todos los que formamos parte de esta gran familia. DIA 1. 10.000m de agua con nuestras grandes protagonistas en esta edición, las medusas. 3h 18 min de mucha tensión, desde el primer momento pensé en salirme del agua. De echo al final mi GPS sumó 12.100 m, nunca he nadado tanto, ni ...
Leer más

ULTRATRI-MOTRIL

Imagen
 Después de unos meses de inactividad en el blog, vuelvo a publicar en él. Creo que es una prueba que merece la pena conocer por su extrema dureza, pero también por se belleza y calidad en organización, recorridos y calidad humana en todos y cada uno de los equipos y atletas participantes. Los días de la prueba son tres; en el primero debes superar 10000 m de natación, que por derivas y distancia entre bollas se convirtieron en 11400m. Tiempo en completar el segmento 3:30 min, sin problemas. Se debe hacer una transición para completar una distancia de 145 km con 3000 metros positivos, el primer día es solo un aperitivo para lo que nos esperaba el segundo día. Total de tiempo el primer día 10: 26 min. Las sensaciones fueron buenas, pero las piernas me temblaban solo de pensar lo que nos esperaba. CON LAS RUBIAS ¡¡¡¡ EL MEJOR EQUIPO PREPARADO TRANSICIÓN, DESPUES DE 11400 METROS LLEGADA DEL PRIMER DÍA, GRAN RECEPCIONISTA HIELO OBLIGADO DESPUÉS DE C...
Leer más

SUEÑOS CUMPLIDOS

Imagen
IRONMAN REP. CHECA (LIPNO LAKE) 3.800 m natación, 180 km de bici, 42,200 km running Tres años después de empezar en el mundo del triatlón, y habiendo soñado siempre con terminar un ironman, se ha cumplido mi sueño. Este sueño nunca se hubiera cumplido sin la ayuda de mi familia, mi mujer Ana y mi hija Ana Pilar, mi padre, mi madre...... siempre aguantando mis largas horas de entrenos, y mi mal humor cuando no hacia lo que debía hacer. Todos ellos saben de lo que estoy hablando. Berrio, ¿quién es Berrrio?, joder, mi personal-trainner, que ha sido el que me ha ido sujetando en los entrenos (cosa que no es facil ¿verdad?), mis impulsos, mis arreones, mas horas, mas kilometros, pues el ha sido la pieza clave en llegar en el estado de forma ideal para poder afrontar con garantias una prueba tan exigente como esta. El Sábado 14 de Agosto de 2010 se celebro en Lipno Lake, un pueblo turístico de la República Checa, una nueva edición del IRONMAN de este pais. ¿Qué es un Ironman? Un Ironman es ...
Leer más