PUERTO DE LA RAGUA

Durante un periodo de entrenamiento, y sobretodo cuando tienes periodos largos y de mucha carga. Hay que darse un día de respiro y hacer algo que te quite el estrés de los largos entrenos. Así qué date un respiro y búscate algo que te divierta.




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Y VAN TRES¡¡¡¡¡¡

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Muy contento con las sensaciones de este tercer ultraman. Como el año pasado, este ultraman es tremendamente duro. Empezamos con sensaciones de mucho nerviosismo ya que el año pasado no conseguí ser finisher.  Aquí estamos en la presentacion del Ultratri con mi gran equipo (Isa y mi Ana). Mis padres que son unos campeones y mi Anapi, que será la primera mujer en ser finisher en el Ultratri Motril. Y aqui la gran familia que se forma una vez terminada la prueba. Tremendamente emotivo nuestro último día, es un día en el que parece que nos conocemos de toda la vida, se forma un gran vínculo entre deportistas, equipo, organización, voluntarios, equipo de emergencias, en definitiva, de todos los que formamos parte de esta gran familia. DIA 1. 10.000m de agua con nuestras grandes protagonistas en esta edición, las medusas. 3h 18 min de mucha tensión, desde el primer momento pensé en salirme del agua. De echo al final mi GPS sumó 12.100 m, nunca he nadado tanto, ni tan
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ULTRATRI-MOTRIL

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 Después de unos meses de inactividad en el blog, vuelvo a publicar en él. Creo que es una prueba que merece la pena conocer por su extrema dureza, pero también por se belleza y calidad en organización, recorridos y calidad humana en todos y cada uno de los equipos y atletas participantes. Los días de la prueba son tres; en el primero debes superar 10000 m de natación, que por derivas y distancia entre bollas se convirtieron en 11400m. Tiempo en completar el segmento 3:30 min, sin problemas. Se debe hacer una transición para completar una distancia de 145 km con 3000 metros positivos, el primer día es solo un aperitivo para lo que nos esperaba el segundo día. Total de tiempo el primer día 10: 26 min. Las sensaciones fueron buenas, pero las piernas me temblaban solo de pensar lo que nos esperaba. CON LAS RUBIAS ¡¡¡¡ EL MEJOR EQUIPO PREPARADO TRANSICIÓN, DESPUES DE 11400 METROS LLEGADA DEL PRIMER DÍA, GRAN RECEPCIONISTA HIELO OBLIGADO DESPUÉS DE CADA
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XVI EDICION DE LOS 101 KM RONDA

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                     Otro año mas en los 101 KM de Ronda, "DOLOR Y SUFRIMIENTO" eso es lo que nos esperaba, pero me encanta. Por si fuera poco hemos estado acompañados de los nuestros. La mañana del día 10 de Mayo de 2013 dos caravanas llenas de ilusión partían hacia Ronda para completar un sueño que se ha estado preparando durante todo un año.                       En una caravana Raúl, Silvia, Irene,Ana Pilar, Ana y yo y en la otra Berrio, mi papa, Araceli, Salva y en Ronda nos esperaba "Sevi". Ya sabeis como es todo esto preparativos, llamadas, nervios, y todo lo que conlleva un viaje de este tipo.                       La noche de antes y junto al campo de fútbol nos pegamos un homenaje para tener los depósitos bien llenos para afrontar la prueba. Nuestra cantera Irene, David y Ana Pilar tambíen tenían carrera al día siguiente, 3km por las calles de Ronda los esperaban. El CD Q PEJIGUERAS 6 no para de crecer.             Ya
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